La fruta tiene más beneficios de los que nos imaginamos, por ello, consumirlas con regularidad nos brindará nutrientes que nos harán ver mucho mejor y una de ellas, es conocida como el oro rojo, por la gran cantidad de antioxidantes que posee y te vamos a contar todo lo que debes saber al respecto para que forme parte de tu dieta, a partir de ahora.
Esta fruta es considerada como el oro rojo, porque aporta muchos beneficios a nuestro cuerpo, aún y con su pequeño tamaño, es de las más poderosas.
Se trata del arándano rojo, el cual pertenece a la familia de los frutos rojos, donde se encuentran las fresas, las ciruelas, las frambuesas y los blueberrys, que también son arándanos pero de color azul.
¿Dónde comprar la fruta del oro rojo?
Si estás buscando la fruta del oro rojo, debes saber que hay algunos sitios en el estado de Morelos donde puedes encontrar los arándanos rojos, como tiendas departamentales, mercados o en venta en línea.
El precio del oro rojo o arándanos rojos ronda desde los 80 a los 300 pesos, incluso más, dependiendo de donde lo compres. Al ser una fruta sumamente valiosa por sus antioxidantes es muy solicitada y a veces es un poco complicado dar con ella.
¿Cuáles son los beneficios de la fruta del oro rojo?
El arándano rojo se caracteriza por tener un sabor más ácido, pero no deja de ser delicioso y al ser complicado encontrarlos frescos, la forma más fácil de adquirirlos en México es deshidratados.
La fruta del oro rojo te previene el envejecimiento prematuro, es decir, aquellos signos de la edad, como las manchas y las arrugas, que pueden aparecer incluso cuando no estamos tan grandes.
Además, es rico en antioxidantes, como antocianinas y quercetina, con vitaminas, como la C, y contiene minerales y fibra. Son tan buenos para nuestra piel que ayudan a mejorar su apariencia y encima combaten infecciones urinarias.
Te podría interesar: ¿Buscar cuidar tu piel? Tres productos esenciales para skincare económico
Familias aprovechan las vacaciones de verano 2024 y se refrescan en barrancas
