Aprende a sentir mejor: 90 segundos que pueden cambiar tu vida
¿Y si te dijera que tus emociones solo duran 90 segundos?
“Todo aprendizaje tiene una base emocional”... Platón lo dijo hace más de 2 mil años. Pero fue hasta 1990 cuando dos psicólogos, Peter Salovey y John Mayer, nombraron oficialmente eso que muchos sentimos pero pocos entendemos: la inteligencia emocional.
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Hacks para mejorar tu inteligencia emocional
[VIDEO] ¿Te ha pasado que explotas... y luego no sabes por qué? Aquí te lo explicamos.
