Si quieres relajarte en un balneario y al mismo tiempo obtener múltiples beneficios, puedes acudir a las aguas termales, las cuales mejorarán tu salud y bienestar. ¿Dónde hay en Morelos?
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Por fortuna en el estado de Morelos hay varios lugares donde puedes encontrar aguas termales y te los vamos a enlistar para que elijas tu favorito.
- Balneario Los Manantiales en Jojutla.
- Balneario Las Termas en Tepalcingo.
- Balneario Las Huertas en Tlaquiltenango.
- Balneario Agua Hedionda en Cuautla.
¿Qué son las aguas termales?
Las aguas termales son básicamente aguas naturales, las cuales se encuentran en la superficie terrestre y se caracterizan por tener una temperatura mayor a la media anual del lugar donde se encuentran.
Su temperatura ronda entre los 20 y 50 °C, pero la temperatura ideal para que pueda usarse correctamente es entre 40 y 44 °C.
Las aguas termales se calientan por la actividad geotérmica de las capas subterráneas de la Tierra y son ricas en minerales como sodio, magnesio, hierro, cloro y calcio.
La temperatura de las aguas termales tiene 4 clasificaciones: Frías: que son menos de 20ºC, Hipotermales: entre los 21 y 35ºC, Mesotermales: entre el 35 y 45ºC, Hipertermales: a más de 45ºC.
Beneficios de las aguas termales
Las aguas termales tienen múltiples beneficios, entre los que destacan los siguentes:
- Relajación: Ayudan a relajar tanto el sistema nervioso como los músculos, por lo tanto, a disminuir el estrés.
- Mejora de la circulación: Aumentan la presión hidrostática del cuerpo, mejorando la circulación sanguínea y la oxigenación.
- Desintoxicación: Desintoxican el organismo y eliminan toxinas.
- Tienen propiedades antiinflamatorias y analgésicas.
- Mejora de la piel: Ayudan a mejorar la textura de la piel y a tratar aquellas afecciones como psoriasis, los hongos y la dermatitis.
- Estimulan el sistema inmunitario y aumentan la producción de endorfinas.
- Mejoran el proceso metabólico y facilitan la digestión.
- Además, las aguas termales tienen propiedades terapéuticas, por lo que se puede aplicar Hidroterapia, Baños, Inhalaciones, Irrigaciones, Calefacción.
¿Cuáles son los efectos secundarios de las aguas termales?
Las aguas termales aunque tienen muchos beneficios, también pueden tener efectos secundarios.
- Hipotensión, hipertensión o taquicardia: Es importante no excederse con el tiempo dentro de las aguas termales.
- Deshidratación: La alta temperatura pueden deshidratar la piel.
- Crisis termal: Pueden provocar malestar general, cansancio, agitación, insomnio, inapetencia, descenso de la tensión o ligera hipertermia.
- Además, podría provocar diarrea, brotes artríticos, crisis asmáticas, hiperreactividad bronquial o cólicos.
- Es probable que exista blefaritis, conjuntivitis o hidrorrea termal.
- Rubefacción o cefalea: Puede aparecer por la vasodilatación producida por inhalar el vapor de aguas carbogaseosas.
Las aguas termales pueden ser peligrosas en caso de que se excedan las temperaturas de ebullición o si son muy ácidas.
La recomendación es evitarlas si se sufre de enfermedades como Febriles, Agudas, Hipertensión, Insuficiencia cardiaca descompensada, Procesos tumorales malignos.
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